Consejos de belleza
Pasos para hacerse una limpieza de cutis
Una vez al mes, como mínimo, debes realizar una limpieza de cutis a fondo, puedes hacerla tú misma en casa, sólo tienes que comprar los productos necesarios:…
Cosméticos
Antioxidantes, el secreto de la juventud
Hoy día todos queremos tener una juventud eterna, y aunque día a día la tecnología aporta nuevos elementos y conocimientos no es posible aún mantenernos jóvenes eternamente pero sí retardar la vejez un buen tiempo, y para ello los antioxidantes son la principal herramienta, pues éstas moléculas defensivas son ideales para reparar la piel y darle la firmeza necesaria.
agosto 12, 2009
3 min de lectura
Consejos de belleza
Cómo combinar los estampados escoceses
Una de las tendencias mundiales para esta temporada otoño-invierno 2009-2010 es el tartán o tela escocesa. Esta moda viene pisando fuerte desde los 90, año tras…
agosto 12, 2009
2 min de lectura
Consejos de belleza
Ideas para vestir de noche
En esta temporada, los diseñadores apuestan por una mujer especialmente sensual para vestir la noche. La propuesta es un estilo que concentra bordados, destellos metálicos y…
agosto 12, 2009
2 min de lectura
Mejores perfumes
¿Cómo aplicar el perfume?
Perfumarse es todo un arte de seducción, debes elegir con sumo cuidado el perfume para conseguir el efecto deseado, que tu perfume te haga única. Elegir…
agosto 11, 2009
3 min de lectura
Ejercicios
Cómo lograr una meditación Zazen
El primer paso para un buen comienzo en esta práctica debe ser encontrar el momento y el lugar correcto para meditar. Un lugar apropiado, tranquilo, sin…
agosto 11, 2009
3 min de lectura
Consejos de belleza
Relaciones sexuales durante el embarazo
Durante el embarazo, es importante para muchas mujeres sentirse queridas, respaldadas y también deseadas; es cierto que las formas se ponen diferentes y por este motivo algunas se…
agosto 11, 2009
2 min de lectura
Dietas
Evitar las grasas trans
Las modas en torno a la alimentación pueden ser peligrosas, tal es el caso del auge que mantuvo hace varios años la margarina por sobre la…
agosto 11, 2009
2 min de lectura
Consejos de belleza
Uso terapéutico del ají picante
La Capsaicina es un compuesto químico cuyo nombre IUPAC es 8-metil-N-vanillil-6-nonenamida que se encuentra presente en los ajíes o pimientos picantes. No todos los pimientos son…
agosto 11, 2009
2 min de lectura
Tratamientos
Alimentos para combatir el estrés
Así como los quilos de más que te molestan y que la sociedad se empeña en recordarte, el estrés es un problemita que a la gran…
agosto 11, 2009
3 min de lectura
Consejos de belleza
Cuidados de la piel según la edad
Dependiendo de tu edad, tendrás que utilizar un tipo de crema, realizar los tratamientos que mejor se adapten a tus necesidades y prestar más atención a…
agosto 10, 2009
2 min de lectura
Dietas
Consejos para hacer dieta
Se puede pensar que adelgazar es el mayor sacrificio que se puede hacer con resultados, en ocasiones, más lentos de lo que se imaginaba. A pesar…
agosto 7, 2009
3 min de lectura
Ejercicios
¿Qué es la meditación Zazen?
La meditación zazen es una práctica antiquísima de origen oriental. Su uso se ha extendido desde países como Japón, China y la India por todo el…
julio 31, 2009
3 min de lectura
Consejos de belleza
¿Qué es la dieta emocional?
La llegada del verano es la ocasión perfecta para comenzar a cuidarse. Durante los meses anteriores, las mujeres dedican gran parte de su tiempo en la…
julio 31, 2009
2 min de lectura
Consejos de belleza
4 looks para elegir…
El clásico conjunto de saco sastre y pantalón se impone en cualquier temporada, con distintas propuestas para llevarlo con elegancia, tanto de día como de noche.…
julio 30, 2009
2 min de lectura
Consejos de belleza
Cómo tener una manicura y pedicura estupenda en verano
El cuidado de las manos se convierte en el verano en una tarea indispensable, ya que es la época en la que deseamos lucir la mejor ropa, y tener unas bonitas sandalias. En este artículo te enseñaremos claves para lograr una manicura y pedicura sencilla, pero impecable para que luzcas realmente increíble.
julio 29, 2009
2 min de lectura
Dietas
Conocer la bulimia
La bulimia es un trastorno que se caracteriza por accesos alternados de voracidad y expiación (o purga). En la etapa de voracidad, el paciente consume rápidamente…
julio 29, 2009
2 min de lectura
Dietas
La anorexia en la mujer
La anorexia es un trastorno muy común que se da entre las adolescentes. Se caracteriza por el rechazo a mantener el peso corporal en los valores…
julio 28, 2009
2 min de lectura
Consejos de belleza
Mantenerse bella en el embarazo
Cuidar todos los aspectos que cuando se está embarazada ayuda a mantener el cuerpo femenino para después del parto. Es una buena manera de recibir alegría por…
julio 27, 2009
3 min de lectura
Ejercicios
La importancia del ejercicio físico
El movimiento es una de las necesidades más importantes del cuerpo. Nuestro cuerpo se resiente cuando permanecemos quietos durante horas en determinadas posturas. Por eso, un…
julio 23, 2009
2 min de lectura
Tratamientos
Alternativas para cuidar el cuerpo
Las terapias naturales, también llamadas terapias complementarias, se han convertido en una alternativa para el cuidado de nuestro organismo tanto a nivel físico como mental basándose…
julio 23, 2009
2 min de lectura
Marcas
¿Qué gafas de sol usas?
Llega el verano y las gafas como complemento cobran más importancia. Esta temporada trae propuestas divertidas, no sólo por los materiales sino por la amplia gama…
julio 22, 2009
2 min de lectura
Consejos de belleza
Reforzar las defensas con hongos Shiitake
Los hongos Shiitake son unos hongos comestibles que crecen en los troncos de los árboles de Roble y otros árboles. Estos hongos, de origen asiático, se…
julio 21, 2009
2 min de lectura
Maquillaje
Cómo aplicar el rubor en el rostro
El uso correcto del rubor puede ayudar a resaltar o disimular formas del rostro siempre y cuando se aplique en la forma correcta. Comenzando por el…
julio 21, 2009
3 min de lectura
Consejos de belleza
Beneficios de estar embarazada
¿Quién dijo que estar embarazada es un problema? Todo lo contrario. Si bien hay dolores físicos y trastornos anímicos, también hay algunos cambios que son curiosos…
julio 21, 2009
2 min de lectura
Consejos de belleza
Principios activos para estimular el cerebro
Como soporte bioquímico de los procesos más complejos del ser humano, el cerebro, tiene a su cargo la tarea de aprender, memorizar, identificar y muchas otras…
julio 15, 2009
4 min de lectura
General
Cómo diagnosticar una depresión
La tristeza no es depresión, existe una distinción simple entre padecer un cuadro de tristeza y una depresión aunque las dos se relacionen con la falta…
julio 13, 2009
2 min de lectura
General
Trucos para ser más feliz
Muchas personas buscan la felicidad toda su vida y creen que nunca han sido felices. La felicidad la podemos encontrar en el día a día, en…
julio 9, 2009
3 min de lectura
Cosméticos
Trucos rápidos de belleza
Las exigencias de la vida cotidiana y sobretodo el trabajo, nos quitan mucho tiempo para dedicarnos a cuidar nuestro aspecto. Aunque, en algunas ocasiones, sólo con unos…
julio 3, 2009
3 min de lectura
General
Cómo comenzar a hacer ejercicio
Comenzar a hacer ejercicios es todo un tema. Hay personas que suelen comenzar a practicar gimnasia aeróbica con mucho ímpetu, demasiado quizá, pero parece ser que…
julio 2, 2009
3 min de lectura