La belleza no solo se ve: se siente. Un entrenador personal puede ayudarte a transformar tu bienestar desde dentro, con cambios físicos, emocionales y reales. En este artículo te contamos…
En la Antigua Grecia poseían un canon estético y habían encontrado una relación entre las matemáticas y la belleza, por lo que preferían personas con rasgos…
Para ayudar a prevenir las estrías existen ciertas medidas cotidianas que habrá que tener en cuenta, tanto a nivel estético como dietético, como la importancia de mantener una…
Es un arte marcial con casi cinco siglos de antigüedad, desenvuelta en el Brasil por los esclavos oriundos de África. Inicialmente fue utilizada como método de…
El Fitball es conocido también como pelota suiza y tiene la particularidad de realizar los ejercicios con la ayuda de una pelota de gran tamaño, sus…
El origen de esta terapia de movimiento se remonta a la Primera Guerra Mundial, cuando el fisioterapeuta alemán Joseph Pilates, al ser internado en un campo…
