Consejos de belleza
Cómo combinar los estampados escoceses
Una de las tendencias mundiales para esta temporada otoño-invierno 2009-2010 es el tartán o tela escocesa. Esta moda viene pisando fuerte desde los 90, año tras…
Consejos de belleza
Ideas para vestir de noche
En esta temporada, los diseñadores apuestan por una mujer especialmente sensual para vestir la noche. La propuesta es un estilo que concentra bordados, destellos metálicos y…
agosto 12, 2009
2 min de lectura
Ejercicios
Cómo lograr una meditación Zazen
El primer paso para un buen comienzo en esta práctica debe ser encontrar el momento y el lugar correcto para meditar. Un lugar apropiado, tranquilo, sin…
agosto 11, 2009
3 min de lectura
Consejos de belleza
Relaciones sexuales durante el embarazo
Durante el embarazo, es importante para muchas mujeres sentirse queridas, respaldadas y también deseadas; es cierto que las formas se ponen diferentes y por este motivo algunas se…
agosto 11, 2009
2 min de lectura
Dietas
Evitar las grasas trans
Las modas en torno a la alimentación pueden ser peligrosas, tal es el caso del auge que mantuvo hace varios años la margarina por sobre la…
agosto 11, 2009
2 min de lectura
Consejos de belleza
Uso terapéutico del ají picante
La Capsaicina es un compuesto químico cuyo nombre IUPAC es 8-metil-N-vanillil-6-nonenamida que se encuentra presente en los ajíes o pimientos picantes. No todos los pimientos son…
agosto 11, 2009
2 min de lectura
Tratamientos
Alimentos para combatir el estrés
Así como los quilos de más que te molestan y que la sociedad se empeña en recordarte, el estrés es un problemita que a la gran…
agosto 11, 2009
3 min de lectura
Ejercicios
¿Qué es la meditación Zazen?
La meditación zazen es una práctica antiquísima de origen oriental. Su uso se ha extendido desde países como Japón, China y la India por todo el…
julio 31, 2009
3 min de lectura
Consejos de belleza
¿Qué es la dieta emocional?
La llegada del verano es la ocasión perfecta para comenzar a cuidarse. Durante los meses anteriores, las mujeres dedican gran parte de su tiempo en la…
julio 31, 2009
2 min de lectura
Dietas
Conocer la bulimia
La bulimia es un trastorno que se caracteriza por accesos alternados de voracidad y expiación (o purga). En la etapa de voracidad, el paciente consume rápidamente…
julio 29, 2009
2 min de lectura
Dietas
La anorexia en la mujer
La anorexia es un trastorno muy común que se da entre las adolescentes. Se caracteriza por el rechazo a mantener el peso corporal en los valores…
julio 28, 2009
2 min de lectura
Consejos de belleza
Mantenerse bella en el embarazo
Cuidar todos los aspectos que cuando se está embarazada ayuda a mantener el cuerpo femenino para después del parto. Es una buena manera de recibir alegría por…
julio 27, 2009
3 min de lectura
Ejercicios
La importancia del ejercicio físico
El movimiento es una de las necesidades más importantes del cuerpo. Nuestro cuerpo se resiente cuando permanecemos quietos durante horas en determinadas posturas. Por eso, un…
julio 23, 2009
2 min de lectura
Marcas
¿Qué gafas de sol usas?
Llega el verano y las gafas como complemento cobran más importancia. Esta temporada trae propuestas divertidas, no sólo por los materiales sino por la amplia gama…
julio 22, 2009
2 min de lectura
Consejos de belleza
Reforzar las defensas con hongos Shiitake
Los hongos Shiitake son unos hongos comestibles que crecen en los troncos de los árboles de Roble y otros árboles. Estos hongos, de origen asiático, se…
julio 21, 2009
2 min de lectura
Consejos de belleza
Beneficios de estar embarazada
¿Quién dijo que estar embarazada es un problema? Todo lo contrario. Si bien hay dolores físicos y trastornos anímicos, también hay algunos cambios que son curiosos…
julio 21, 2009
2 min de lectura
Consejos de belleza
Principios activos para estimular el cerebro
Como soporte bioquímico de los procesos más complejos del ser humano, el cerebro, tiene a su cargo la tarea de aprender, memorizar, identificar y muchas otras…
julio 15, 2009
4 min de lectura
General
Cómo diagnosticar una depresión
La tristeza no es depresión, existe una distinción simple entre padecer un cuadro de tristeza y una depresión aunque las dos se relacionen con la falta…
julio 13, 2009
2 min de lectura
General
Cómo comenzar a hacer ejercicio
Comenzar a hacer ejercicios es todo un tema. Hay personas que suelen comenzar a practicar gimnasia aeróbica con mucho ímpetu, demasiado quizá, pero parece ser que…
julio 2, 2009
3 min de lectura
Cosméticos
¿Cómo se aplica la crema facial?
Una crema mal aplicada puede producir más arrugas y marcar aún más las líneas de expresión. La crema se debe aplicar suavemente con las yemas de…
junio 29, 2009
2 min de lectura
Cirugía Estética
¿Qué es el botox?
El Botox es una técnica de mejoramiento estético que busca un tratamiento temporal de las arrugas a través de la inyección de la toxina de una…
junio 29, 2009
3 min de lectura
General
Ejercicios para conseguir unas bonitas piernas
Radu Teodorescu, el entrenador de las celebridades de Hollywood propone una serie de ejercicios para lucir bonitas piernas. Una de las claves para comenzar con los…
junio 26, 2009
2 min de lectura
General
Razones para caminar más
El 40% de los adultos no caminan nada y se pasan la mayor parte del tiempo sentados y este porcentaje ha ido en aumento los últimos…
junio 25, 2009
3 min de lectura
General
¿Cómo andan las mujeres?
Las mujeres tienen naturalmente sus músculos y tendones más flexibles que los hombres. Es natural que las mujeres caminen con mayor movimiento que un hombre cuya…
junio 25, 2009
3 min de lectura
Pelo
El vintage como estilo de vida
El rescate de estilos e imágenes del pasado, cobra vitalidad en la moda Vintage. Ha saltado de la pasarela a la sala de belleza, a la…
junio 24, 2009
3 min de lectura
General
Tipos de perfumes
Los expertos en perfumes manejan, a veces, una terminología algo extravagante, pero útil y necesaria para conocer lo que cada perfume incluye. Hablan de notas de…
junio 22, 2009
3 min de lectura
Cosméticos
¿De qué están hechos los perfumes?
Un perfume es una solución o mezcla homogénea que contiene sustancias aromáticas, esencias naturales o sintéticas que dan una sensación agradable al sentido del olfato. La…
junio 22, 2009
3 min de lectura