General
Los beneficios de caminar
Caminar diariamente manteniendo un ritmo moderado aporta a nuestro organismo beneficios tanto físicos como también psicológicos. Las caminatas diarias, mejoran la circulación sanguínea, nos sirven para…
Especiales
¿Qué es el síndrome de pánico?
El síndrome de pánico es una enfermedad caracterizada por crisis de miedo absoluto o desesperación, y siempre es provocada por alguna situación específica.Pero apenas se conoceen…
mayo 26, 2009
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General
Diferencias entre baño turco y sauna
El cuidado del cuerpo es una de las tareas a las que les quisierámos dedicar más tiempo del que actualmente le dedicamos, aunque para ello hay…
mayo 26, 2009
4 min de lectura
General
Alimentos para eliminar la celulitis
Todas ya sabemos que es la celulitis, nuestro enemigo numero uno, se produce por la acumulación localizada de grasa y líquido.Es un enemigo difícil de combatir,…
mayo 26, 2009
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General
¿Qué es el Fitball?
El Fitball es conocido también como pelota suiza y tiene la particularidad de realizar los ejercicios con la ayuda de una pelota de gran tamaño, sus…
mayo 11, 2009
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General
Alimentos que rejuvenecen
La humanidad ha estado siempre buscando el secreto de la eterna juventud, pero ni los científicos, ni los investigadores han llegado a encontrar esa fuente tan…
mayo 11, 2009
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General
Lista de alimentos antioxidantes
Como concepto general se puede decir que los antioxidantes son moléculas capaces de retardar o prevenir la oxidación de otras moléculas, son un grupo de vitaminas,…
mayo 11, 2009
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General
Como estar hidratada en verano
La hidratación se convierte por consiguiente en un tema al que debemos prestar mayor atención sobretodo cuando nos enfrentamos a temperaturas elevadas, ya que factores como la playa, el cloro, el sol en exceso pueden llegar a deshidratar el organismo.
mayo 8, 2009
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General
Cómo beneficiarte del Reiki
Mucho hemos oído hablar del Reiki y todos sabemos por haberlo escuchado alguna vez que se trata de una terapia alternativa, de las tantas que en…
mayo 7, 2009
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General
Influencia del agua en el organismo
Tener un cuerpo bien hidratado es beneficioso tanto para la salud como para la belleza. La falta de hidratación puede originar problemas en nuestras funciones corporales…
abril 29, 2009
3 min de lectura
General
Cómo controlar el estrés
cómo controlar el estrés, cómo manejarlo
abril 22, 2009
4 min de lectura